Obesidade: uma doença crônica que merece atenção imediata
A obesidade não é apenas um excesso de peso. Hoje, ela é reconhecida pela medicina como uma doença crônica, progressiva e multifatorial, influenciada por genética, metabolismo, hábitos, ambiente, hormônios e saúde mental.
Por que é considerada uma doença crônica?
Porque, assim como a hipertensão e o diabetes, a obesidade:
- tende a evoluir com o tempo se não tratada;
- exige acompanhamento contínuo;
- modifica hormônios que controlam fome, saciedade e gasto energético;
- aumenta a inflamação do corpo, acelerando o envelhecimento metabólico.
Consequências da obesidade para a saúde
- Doenças cardiovasculares
A obesidade aumenta risco de: hipertensão; infarto; AVC e insuficiência cardíaca.
Isso ocorre porque há inflamação crônica, aumento de gordura visceral e maior resistência à insulina, combinação que acelera o processo de aterosclerose.
- Diabetes tipo 2 e resistência insulínica
O excesso de gordura no fígado e nos músculos leva o corpo a precisar de mais insulina para trabalhar. Com o tempo, o pâncreas se esgota e surge o diabetes.
- Esteatose hepática (“gordura no fígado”)
Hoje a principal causa da esteatose é a obesidade, não o álcool.
Sem controle, pode evoluir para: fibrose hepática, cirrose e câncer de fígado.
- Apneia do sono
A obesidade, principalmente abdominal e cervical, favorece o fechamento das vias aéreas durante o sono, levando a: roncos intensos, pausas respiratórias, cansaço diurno e aumento do risco cardiovascular.
- Doenças osteoarticulares
O excesso de peso sobrecarrega joelhos, quadris e coluna. Com o tempo, surgem dores crônicas, artrose precoce e limitação para fazer as atividades do dia a dia.
- Alterações hormonais (homens e mulheres)
Nos homens: queda de testosterona e piora da libido e disposição.
Nas mulheres: alterações menstruais, síndrome dos ovários policísticos (SOP) e piora da fertilidade.
- Impacto emocional
A obesidade costuma vir acompanhada de: autoestima reduzida, ansiedade e isolamento social.
E o uso das “canetas emagrecedoras”?
As canetas são medicamentos injetáveis, aplicados geralmente 1x/semana, que atuam em áreas do cérebro responsáveis pela fome e saciedade.
Os principais grupos são:
- Semaglutida (Ozempic ou Wegovy)
- Tirzepatida (Mounjaro ou Zepbound)
Elas reduzem fome, aumentam saciedade, retardam o esvaziamento gástrico e melhoram a sensibilidade à insulina.
São tratamentos e não soluções mágicas — exigem dieta equilibrada, atividade física e acompanhamento médico regular
Principais efeitos colaterais e como manejá-los
Abaixo segue um resumo prático:
- Náuseas e/ou vômitos
Por que acontece?
O esvaziamento gástrico fica mais lento.
Como melhorar: fazer refeições menores e mais frequentes; evitar frituras e alimentos muito gordurosos; mastigar devagar; reduzir a dose temporariamente; evitar líquidos durante as refeições e em alguns casos, usar antieméticos prescritos.
- Diarreia
Condutas: evitar alimentos ricos em gordura e lactose nos primeiros dias; manter hidratação com água e soro; inserir banana, fibras e alimentos mais secos se necessário.
- Constipação
Por que surge?
Movimentação intestinal mais lenta.
Como manejar: aumentar fibras gradualmente (aveia, chia, saladas); ingerir 2–3 L de água/dia; priorizar caminhada diária; incluir probióticos e magnésio quando indicado.
- Refluxo ou queimação
Como melhorar: evitar deitar após comer; reduzir café, chocolate e alimentos ácidos; fracionar refeições; ajustar a dose com o médico.
Mensagem final
A obesidade é uma doença complexa, mas tratável.
Com acompanhamento adequado, mudança de hábitos e, quando necessário, o uso criterioso das canetas, é possível reverter complicações, reduzir risco cardiovascular e recuperar qualidade de vida.
Dr. Samir Duarte Ibrahim
CRM-MG 44.456/ RQE 37.465 e 37.466
Formado pela Faculdade de Ciências Médicas Dr. José Antônio Garcia Coutinho de Pouso Alegre -MG
Residência médica de Clínica Médica no Hospital das Clínicas Samuel Libânio de Pouso Alegre – MG
Residência médica de Hemodinâmica e Cardiologia Intervencionista no Instituto Dante Pazzanese de Cardiologia de São Paulo – SP
Pós graduação de Nutrologia no Hospital Israelita Albert Einstein de São Paulo – SP
Dra. Sofia Batista
CRM-MG 55.042/ RQE 39.083 e 39.084
Formada pela Faculdade de Ciências Médicas Dr. José Antônio Garcia Coutinho de Pouso Alegre -MG
Residência médica de Clínica Médica e Cardiologia no Hospital das Clínicas Samuel Libânio de Pouso Alegre – MG
Certificação Italo Marsili
Mais Informações:
Endereço: Praça Francisco Escobar, 201 – sala 35 (Centro de Poços de Caldas – MG)
Telefone e WhatsApp: (35) 3414-8009
Instagram: @samir_cardiologista
Site: www.samircardiologista.com.br
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