GOVERNO ESTUDA VOLTA DO HORÁRIO DE VERÃO, VEJA COMO FICA SUA SAÚDE

O Ministro de Minas e Energia, Alexandre Silveira, disse que o governo está avaliando voltar com o horário de verão, que foi suspenso em 2019. Ele disse que ainda não há nenhuma decisão concreta e que há outros efeitos da volta dele a serem considerados, como a questão econômica. “Ele [horário de verão] tem outros efeitos que têm que ser analisados pelo governo como um todo, além da questão energética, que é a questão da economia. Ele impulsiona a economia do turismo, dos bares, dos restaurantes e a economia cotidiana”, disse.

A conseqüência imediata do horário de verão ou do término dele é o desajuste do relógio biológico. Enquanto o organismo não se adapta ao novo horário, o indivíduo se sente mais sonolento e, em decorrência disso, aumenta o cansaço, diminuindo a atenção. Portanto paciência e planejamento no dia anterior ao início do horário de verão para não sofrer com a mudança. Dormir mais cedo pode trazer vários benefícios para a saúde, como: Reduzir o estresse e a inflamação, Aumentar a concentração e produtividade.