Conheça as doenças por trás do cansaço e sono excessivo
Mesmo dormindo bastante você ainda se sente cansado e indisposto? O cansaço e o sono excessivo podem ser indícios de algo mais grave, e, portanto, merecem atenção. Dessa forma, ao identificar esse tipo de sintoma é recomendado observar se existem outros sintomas associados e buscar ajuda médica para dar início ao tratamento adequado.
As 8 doenças que podem causar cansaço excessivo e frequente são:
Anemia
A anemia é caracterizada pela baixa produção de hemoglobina, uma proteína que transporta o oxigênio pelo sangue, o que acaba por gerar fraqueza e indisposição. Existem tipos hereditários e os associados à falta de ferro.
Sintomas comuns da anemia:
- Falta de apetite.
- Palidez de pele e mucosas (parte interna dos olhos e gengivas)
- Tontura.
- Falta de ar.
- Coração acelerado.
- Dor de cabeça.
- Mãos e pés frios.
Médico indicado: um clínico geral pode iniciar a investigação e tratar em alguns casos, entretanto o especialista no assunto é o hematologista.
Diabetes
A sensação de cansaço constante está relacionada ao diabetes porque a doença faz com que a glicose do sangue não vá para as células na quantidade adequada, o que acarreta em falta de energia para o corpo realizar as funções e atividades do dia a dia. Além da fadiga, a diabetes pode provocar dores no corpo.
Sintomas comuns do diabetes tipo 1 e 2:
- Fome frequente;
- Sede constante;
- Vontade de urinar diversas vezes ao dia;
- Perda de peso;
- Fraqueza;
- Fadiga;
- Mudanças de humor;
- Náusea e vômito.
Médico indicado: clínico geral e nutricionista podem fazer o diagnóstico da doença e até mesmo auxiliar na mudança de hábitos. Porém, caso você queira fazer um acompanhamento mais detalhado, o especialista nesta doença é o endocrinologista.
Alterações na tireoide
Os hormônios da tireoide estão relacionados com o ritmo de trabalho das células de todo o corpo, ou seja, com o metabolismo. Além disso, os hormônios da tireoide interferem no desempenho de órgãos como coração e rins, chegando a alterar o ciclo menstrual. Por conta disso, dependendo do tipo de alteração, o indivíduo pode apresentar fadiga, desânimo e apatia.
Sintomas comuns do hipotireoidismo:
- Desaceleração dos batimentos cardíacos.
- Intestino preso.
- Menstruação irregular.
- Diminuição da memória.
- Dores musculares.
Médico indicado: o endocrinologista é o médico especialista para o diagnóstico e tratamento das doenças relacionadas a tireoide.
Apneia do sono
A apneia é um dos principais distúrbios do sono, caracteriza-se pela redução da oferta de oxigênio para o organismo ao restringir a passagem de ar pelas vias aéreas. Resultado disso, é justamente a sonolência excessiva no dia seguinte.
Sintomas comuns da apneia:
- Ronco alto.
- Despertar abruptamente durante a noite com falta de ar.
- Despertar com a boca seca.
- Cefaleia matinal (dor de cabeça)
- Insônia.
- Déficit de atenção.
Médico indicado: dentre os especialistas que podem diagnosticar a apneia do sono e seus tipos estão: neurologista, otorrinolaringologista e pneumologista.
Fibromialgia
Na fibromialgia há um cansaço frequente que persiste por anos, além de um aumento a sensibilidade à dor. As dores constantes podem causar dificuldade de concentração e, como afeta o sono, a pessoa já acorda cansada, como se não tive descansado nada durante a noite.
Sintomas comuns da fibromialgia:
- Dor generalizada pelo corpo;
- Fadiga;
- Síndrome do cólon irritável;
- Sensibilidade durante a micção;
- Cefaleia;
- Distúrbios emocionais e psicológicos.
Médico indicado: o especialista na doença é o reumatologista, que pode solicitar uma série de exames para excluir outras causas, mas o diagnóstico pode levar anos.
Depressão
Um dos principais sintomas da depressão é o cansaço físico e mental frequente, em que a pessoa fica sem ânimo de realizar desde tarefas diárias até trabalhar e realizar atividades que antes lhe davam prazer.
Sintomas comuns da depressão:
- Tristeza;
- Humor deprimido, que se caracteriza por desânimo persistente, baixa autoestima, sentimentos de inutilidade;
- Perda de interesse em atividades que antes a pessoa apreciava;
- Mudança de apetite;
- Ganho ou perda de peso;
- Insônia;
- Dormir em excesso;
- Perda de energia ou fadiga acentuada;
Médico indicado: embora o psiquiatra seja o mais indicado, o auxílio de um psicólogo na realização de terapias é de vital importância.
Doenças cardíacas
A arritmia e a insuficiência cardíaca podem causar cansaço e tonturas frequentes. Nesse caso, o coração não tem forças suficientes para fazer uma boa contração para enviar sangue para todo o corpo e por isso o indivíduo está sempre cansado.
Sintomas comuns de problemas cardíacos:
- Fadiga ou esgotamento;
- Falta de apetite e náuseas;
- Perda de consciência ou desmaios;
- Dor no maxilar e no pescoço;
- Inchaço de pés e pernas;
- Fazer mais xixi do que o normal durante a noite.
Médico indicado: Cardiologista, que pode pedir exame de sangue e eletrocardiograma, por exemplo.
Infecções
As infecções como gripes e resfriados podem causar muito cansaço porque, assim sendo, o corpo usufrui de todas as energias para combater os micro-organismos presentes.
Sintomas comuns:
- Febre;
- Dor muscular
- Dor de garganta;
- Tosse;
- Dor no corpo;
- Dor de cabeça.
Dr. João Guilherme Martins Lusvarghi
CRM – MG 63578 / CRM – SP 193884
Graduado em Medicina pela Universidade de Uberaba (Uniube)
Residência Médica em Clínica Médica pela Universidade Federal do Triângulo Mineiro (UFTM) – RQE 48623
Residência Médica em Hematologia e Hemoterapia pelo Hospital de Base da Faculdade de Medicina de São José do Rio Preto (HB-Famerp) – RQE 48624
Responsável técnico das Agências Transfusionais do Hospital Santa Lúcia e do Hospital Poços de Caldas
Pertencente ao corpo clínico do setor de Hematologia do Hospital Santa Lúcia
Pertencente ao corpo clínico do setor de Oncohematologia e do setor de urgência e emergência da Santa Casa de Misericórdia de Poços de Caldas
Pertencente ao corpo clínico do setor de Clínica Médica e Hematologia do Hospital Poços de Caldas.
MAIS INFORMAÇÕES:
Hospital Santa Lúcia
Avenida Vereador Edmundo Cardillo, 3003 – POÇOS DE CALDAS –MG
TEL: 35 3697 3500
Centro Integrado de Oncologia e Pesquisa – CIOP
Av. Gentil Messías-Kitate, 240- Vila Cruz, Sala 301, 2º Andar
Poços de Caldas/MG
Tel: 35 3721-4872 /// 35 3014-3571
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