No palco, na empresa ou na vida, quem já ouviu Ana Paula Duarte sabe: não se trata apenas de mais uma palestra. Trata-se de um reencontro com o que há de mais essencial, mas que tantas vezes é deixado de lado — as emoções que sentimos e não sabemos como lidar. Com uma fala que mistura sensibilidade, ciência e vivência própria, Ana Paula tem provocado reflexões profundas e transformado ambientes por onde passa.
Uma trajetória de coragem, fé e transformação
Formada em Administração com ênfase em Comércio Exterior e pós-graduada em Gestão de Pessoas, Ana Paula construiu uma carreira sólida no mundo corporativo. Mas foi aos 37 anos, ao receber o diagnóstico de Transtorno de Personalidade Borderline, que sua história ganhou um novo propósito: tornar visível o que tantos preferem silenciar.
Ao invés de esconder sua dor, ela a estudou. Ao invés de se calar, escolheu compartilhar. Hoje, como palestrante, mentora e escritora, é referência em saúde emocional, regulação das emoções e inteligência emocional — temas cada vez mais urgentes nas empresas e na sociedade.
O projeto que inspira pausas, clarezas e viradas de chave
Criadora do projeto Pausa com Ana Paula e do curso O Poder Invisível, Ana Paula conduz pessoas e equipes a enxergarem o que realmente trava seus resultados — e a se reconectarem com o que precisam desenvolver internamente para avançar com mais equilíbrio e clareza.
Em suas palestras, treinamentos e mentorias, ela traduz o complexo em algo aplicável, emocionalmente acessível e profundamente transformador. O que antes era visto como “fraqueza”, ela mostra que pode ser potência — quando acolhido, entendido e conduzido com responsabilidade.
O que ela entrega para empresas e pessoas
Ana Paula atua com:
🔹 Palestras corporativas e motivacionais — sobre saúde emocional, alta performance com equilíbrio, comunicação assertiva, escuta ativa, resiliência e liderança empática.
🔹 Mentorias individuais — com foco em autoconhecimento, inteligência emocional e construção de rotinas que sustentam a mudança de vida.
🔹 Mentoria Express — uma sessão pontual e estratégica para quem precisa de clareza rápida e direcionamento emocional.
🔹 Treinamentos e cursos personalizados — desenvolvidos sob medida para equipes, líderes e eventos.
O impacto? Ambientes mais humanos, líderes mais preparados emocionalmente e pessoas mais leves, produtivas e engajadas com o que fazem.
Para quem é o trabalho da Ana Paula?
Empresas que desejam cuidar da saúde mental de suas equipes com profundidade e leveza.
Líderes que querem se desenvolver emocionalmente para liderar com mais confiança.
Pessoas que estão cansadas de sobreviver e desejam, enfim, viver com mais equilíbrio — sem negar suas dores, mas também sem se aprisionar nelas.
De Poços de Caldas para o Brasil — com propósito e profissionalismo
Morando atualmente em Poços de Caldas, Ana Paula tem expandido sua atuação em Minas e em todo o Brasil, levando sua voz para escolas, empresas, convenções de vendas e congressos. Sua missão é clara: ajudar pessoas e organizações a cuidarem do que realmente sustenta os resultados — o emocional.
Seja no palco ou no silêncio de uma conversa individual, ela carrega um dom raro: o de dizer o que precisa ser dito com acolhimento e coragem.
Conheça mais sobre o trabalho da Ana Paula Duarte:
📍 Site de Palestras: www.pausacomanapaula.com/palestras
📲 Instagram: @pausacomanapaula
🔗 LinkedIn: Ana Paula Duarte – Palestrante, Mentora e Escritora
📞 Contato Direto: (37) 9 9966-6606
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