FUNÇÃO DA NUTRICIONISTA

FUNÇÃO DA NUTRICIONISTA

A nutricionista desempenha um papel fundamental na promoção da saúde e no bem-estar das pessoas. Com seu conhecimento especializado em nutrição, ela desempenha um papel crucial na orientação alimentar personalizada, prevenção de doenças, educação alimentar, suporte durante diferentes fases da vida e promoção de uma relação saudável com a comida.

Um dos aspectos mais importantes do trabalho de um nutricionista é fornecer orientação alimentar personalizada. Cada pessoa é única, com necessidades nutricionais individuais, e um nutricionista é capaz de avaliar essas necessidades com base em uma variedade de fatores, como idade, sexo, condição de saúde, estilo de vida e metas pessoais. Com base nessa avaliação, o nutricionista pode desenvolver um plano de alimentação adequado e adaptado às necessidades específicas de cada pessoa, garantindo que ela receba os nutrientes necessários para uma boa saúde.

NUTRIÇÃO CLÍNICA FUNCIONAL

A nutrição funcional é uma abordagem da nutrição que busca compreender e tratar o indivíduo como um todo, levando em consideração sua individualidade bioquímica, genética, estilo de vida e necessidades específicas. Essa abordagem destaca a importância da alimentação adequada para promover a saúde, prevenir doenças e otimizar o funcionamento do organismo.

Ao contrário de uma abordagem convencional, que se concentra principalmente na quantidade de nutrientes consumidos, a nutrição funcional considera a qualidade dos alimentos e sua interação com o corpo, levando em consideração fatores como a biodisponibilidade dos nutrientes, a saúde do trato gastrointestinal, o equilíbrio hormonal, o sistema imunológico e a saúde mental. . Isso significa que não existe uma dieta única que sirva para todos. Em vez disso, ela personaliza a alimentação de acordo com as necessidades específicas de cada pessoa, levando em consideração fatores como idade, sexo, condições de saúde, histórico familiar, níveis de estresse, atividade física e preferências alimentares.

Um dos princípios fundamentais da nutrição funcional é o conceito de que a alimentação deve ser vista como uma ferramenta terapêutica valorizando a importância dos alimentos integrais e minimamente processados, ricos em nutrientes, vitaminas e minerais essenciais. A ênfase é colocada na qualidade dos alimentos, priorizando alimentos orgânicos, alimentos frescos e locais, que fornecem nutrientes básicos, também possuem compostos bioativos que oferecem benefícios à saúde evitando o consumo excessivo de alimentos ultraprocessados, refinados, açúcares adicionados e gorduras trans.

AVALIAÇÃO FISICA

A avaliação física corporal fornece informações valiosas para os profissionais de saúde, permitindo a elaboração de programas de treinamento e planos de alimentação personalizados de acordo com as necessidades individuais de cada pessoa. Além disso, ela também auxilia no monitoramento do progresso ao longo do tempo, permitindo ajustes e modificações quando necessário.