LPF - LOW PRESSURE FITNESS - Revista Clínica

LOW PRESSURE FITNESS LPF

É UM PROGRAMA DE TREINAMENTO POSTURAL E RESPIRATÓRIO Inspirado na técnica hipopressiva desenvolvido nos anos 80 e com grande repercussão pelos seus resultados expressivos pela Europa, combina outros conceitos como o alongamento miofascial, a reeducação postural e respiratória e a circulação neural.

Além disso, o programa LPF é ensinado com base na metodologia didática mais avançada em neuroeducação. LPF é um sistema inovador de treinamento postural e controlado, que utiliza o conhecimento das rotas faciais para uma maior ativação dos músculos do CORE, proporcionado aos seus praticantes a regulação do tônus basal e a normalização da PIA (pressão intra-abdominal).